長崎婦人科サロンW/X
しまだあやです♡

今日は長崎は雨です☔️ちょっと寒くなりました💦

最近お問い合わせが多い妊活について♡
妊活中ですが、何をしたらいい？
身体にいいものは？
などお問い合わせを頂きます。

妊活経験して
また婦人科サロンを立ち上げて思う事🌱

妊活とは、、、
赤ちゃんが宿るために
「自分の身体を整える事」🌱
身体を整えるだけではなく
たくさん頑張る妊活中の
方にとっての心の休憩時としてます✨🌱

病院ではなかなか話ができない友達にも相談できない
パートナーの愚痴でもなんでも
うちのサロンに置いて行って
心も身体もスッキリして
行ってください🥰💓✨

無意識で過ごしている毎日に
意識を少し向けて
自分の身体と向き合う事🌱

どんな生活習慣送ってる？

何をよく食べてる？

どんな風にとらえている？

口癖は？

これを見直す事が妊活の基本♡

あれもこれもと手当たり次第に
健康食品やサプリに手を出す事はありません✨

自分に無理なく出来ることから始めてみてください♡

なんでも一気に始めるのは大変です😮‍💨
でも辞めることなら今日からでもすぐできますよ♡🌱🌱